ぎっくり腰は、寒さでも起こります！

香川県高松市御厩町、国分寺町で【ぎっくり腰】にお悩みの方へ！

おはこんにちばんは！あさぬま接骨院です！

「朝起きた時に腰が動かない！」「物を持ち上げた時にズキッ」
そんな突然の強い腰の痛み、『ぎっくり腰』

ぎっくり腰は正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、繰り返す方は「あ、ぎっくり腰になりそうっ」と、勘づかれるときもあるある！、な症状です(+_+)
姿勢の歪み、寒さ、疲労の蓄積、筋力低下、などが原因として挙げられます。

そして、ぎっくり腰は”安静にしすぎる”のもよくありません。
痛みの原因をしっかり見極めて、体を早期回復を目指すことが大切です！

当院では炎症のある急性期は無理をせず、患部に負担をかけないように丁寧に施術を行います。
その後、再発防止のために姿勢や骨盤のバランスを整え、インナーマッスルを鍛えるトレーニングも行っていきます！

突然の腰の痛みは我慢せず、早めのケアが大切です！
お気軽にご相談くださいね(*^^*)

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