反り腰が体に与える影響

香川県高松市御厩町、国分寺町の皆さん！

こんにちは！あさぬま接骨院です。

反り腰とは・・・。腰のカーブが強くなり過ぎた姿勢です。この状態が続くと、腰周りの筋肉や関節に負担がかかりやすくなります。反り腰は、骨盤が前に傾くことで起こっていることが多く、腹筋が使いにくくなったり、腰の筋肉ばかり頑張る状態になりがちです(>_<)。かかと、お尻、背中、後頭部を壁につけて自然に立った時の腰と壁の隙間が手のひら1枚ほどがおおむね標準です。標準より大きくすき間があるようであれば反り腰の傾向がありますので、ぜひセルフチェックでご自身の姿勢をチェックしてみてください(^^♪

あさぬま接骨院では、AI姿勢分析、国家資格保有者による触診、ライフスタイルの聞き取りを通じて個別の施術プランを提供しています。根本原因を追究したこの施術プランは、オーダーメイド型ですから、通院中に根本改善を目指します。筋肉の緊張をほぐしたり、血行をよくする施術はもちろん、骨盤や背骨の数ミリ単位の調整で正しい姿勢に導き、根本原因を取り除く施術を行います。一時的に症状がなくなるのではなく、当院の施術は再発予防にも焦点を当てています。正しい姿勢で、正しい筋肉の使い方を普段から取り入れることで症状を再発しない身体づくりを目指します(^^)/

反り腰を放置すると、立つ、歩く、座るといった日常動作でも負担が積み重なってしまいます。

少しでも、ご自身の姿勢が気になる方、ご相談だけでもお気軽にご連絡くださいね(^^♪

LINE公式アカウント
https://lin.ee/5wPzb4e

公式インスタグラム
https://www.instagram.com/numastagram2025?igsh=ODZncGFxZ3hsMmx2&utm_source=qr

ホットペッパービューティー
http://b.hpr.jp/kr/sd/H000763598

【香川県/高松市/御厩町/国分寺町/綾川町/坂出市/接骨院/肩こり/腰痛/坐骨神経痛/頭痛/ぎっくり腰/スポーツ外傷/骨盤矯正/産後骨盤矯正/インナーマッスルトレーニング/ハイボルテージ/交通事故施術】