『成長痛』いっしょに和らげましょう！

香川県高松市御厩町、国分寺町で【成長痛】をお感じの親御さんへ！

こんにちは！あさぬま接骨院です（＾＾）

「夜になると足が痛い…」「運動のあとにすねや膝をよく痛がる…」
そんなお子さんのようす、気になっていませんか？
それ、”成長痛”かもしれませんよ(‘Д’)

◎成長痛とは？◎
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成長痛は、骨の成長に筋肉が追い付かない時期に起こりやすい痛みです。
特に活発に動く小学生から中学生に多く、
夕方や夜に「何となく痛い」と訴えることがあります。

原因としては
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・筋肉の柔軟性不足(ストレッチ不足)
・姿勢や骨盤の歪み
・運動のしすぎによる負担増
・足のアーチ(偏平足)の崩れ　など

放っておくと、痛みのせいで運動が思い切りできなくなったり、
姿勢の崩れやケガにつながることも…（・_・；）

あさぬま接骨院では、姿勢・骨盤のバランスや筋肉の柔軟性をチェックし、
ストレッチやトレーニングを組み合わせてサポートしています！

「成長期のあるある、仕方ない」とあきらめずに、
一度、ご相談ください(*^-^*)ご連絡、おまちしています♪

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