ストレートネックにご用心！

香川県高松市御厩町、国分寺町で【ストレートネック】かもしれないそこのあなたへ！

こんにちは！あさぬま接骨院です(^_^)

ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描いている首の骨(頚椎)がまっすぐに伸びてしまう状態です。最近では「スマホ首」とも呼ばれています。

〇夢中な時、気づけば首が前に出ている
〇デスクワークで首や肩がガチガチ
〇枕が合わないのか、朝起きると首が痛い
こんな方は要注意！

当院では、首や背中の筋肉の緊張をほぐし、姿勢や骨盤のバランスを整える施術を行っています。さらに自宅でできる簡単なストレッチや正しい姿勢の取り方もアドバイスしています(^o^)

「くび、肩が常に重い」「姿勢が気になる」という方は、早めのケアで改善を目指しましょう！

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