産後太り解消！

香川県高松市御厩町、国分寺町の方、産後矯正に興味はありませんか？

こんにちは！あさぬま接骨院です。

産後の体型変化は、多くの女性が経験します。ホルモンバランスの変化や妊娠中の運動量減少で筋肉量が減ったり、育児で忙しくストレスで間食が増えたりしていませんか？妊娠・出産で骨盤が開いていたり、骨盤が歪んでいると基礎代謝も低下してしまいます。ただ、赤ちゃんを連れて自分の身体のメンテナンスに時間をつかうお出かけはなかなか難しいのが現実ですよね。

あさぬま接骨院では、キッズスペースやベビーカーを完備してお子さま見守りスタッフがお子様を見守ります。スタッフがお子様をお預かりしている間に、産後ママの身体の回復をしっかりサポートしていきます。ポキポキしないソフトな施術で、骨盤のズレを調整し、身体の土台を整えることで、腰痛・肩こり・尿漏れなどの産後の不調を改善します。まずは、AI姿勢分析による姿勢分析、国家資格保有者による触診でお一人おひとりのお身体の状態をしっかり診させていただきます。低下した体幹や骨盤底筋群の筋力回復のためには、EMS（電気刺激による筋力トレーニング）を使ってインナーマッスルを鍛えていきます。専用の機器で電気の刺激によってインナーマッスルにアプローチしていきますので、リラックスして横になった状態で行います。正しい骨盤の位置と、正しい姿勢、体幹をしっかりトレーニングしていくこと、これらが整っていくことで症状改善だけでなく、再発予防や正しい姿勢のキープ、『産後太りの解消』を目指します。

産後の骨盤矯正は、体調が回復した産後２～６ヵ月頃に始めるのがおすすめです。

ホルモンの影響で骨盤の緩んでいる早めの施術開始が、変化の出やすい時期なのです。骨盤を正しい位置に治すことで体型の戻りも早くなります。

まずはお気軽にご相談ください。

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