筋力のバランスと偏平足の関係。。。

香川県高松市御厩町、国分寺町で足の調子が悪い方へ！

こんにちは！あさぬま接骨院です（＾＾）

「長く歩くと足の裏が疲れる」「靴底の減り方が左右で違う」
そんな方は、もしかすると”偏平足”かもしれません(‘Д’)

◎偏平足とは？◎
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本来あるはずの足の（土踏まず）が低下または消失し、
足裏全体がベタッとつく状態をいいます。
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足のアーチは、体の”クッション”のような役割をしています。
子のアーチが崩れると、歩くたびに衝撃が直接ひざや腰に伝わり、
・ひざの痛み・腰痛・外反母趾、などを引き起こすことも（＞＜）

特に、長時間の立ち仕事や運動をしている方は要注意！
姿勢や骨盤の歪み、筋力バランスの乱れが原因になっていることもあります。

当院ではAI姿勢分析でからだのバランス、姿勢をチェックし、筋力も状態をみてひとり一人に合ったトレーニングやケア方法をご提案しています（＾＾）

「足の疲れやだるさが当たり前」になっている方、
それ、改善できるかもしれませんよ♪

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