腰痛と正しい姿勢！

香川県高松市御厩町、国分寺町で腰痛にお悩みの方！

こんにちは！あさぬま接骨院です。

デスクワークでの長時間の同じ姿勢、介護や建設現場での重い物を持つ、日常生活の中の様々な場面で腰に相当な負担がかかっています。国民の生活基礎調査でも、体にある自覚症状として、『腰痛』が1位に挙げられています。

でも、正しい姿勢で生活していれば、（重大な病気を除いては）腰痛になるほどの腰への負担がないってご存じですか？つまり、歪みのないバランスの取れた姿勢であれば腰痛は防げるのです。猫背や反り腰などの悪い姿勢をとっているときには、重力による影響を強く受けて腰に大きな負担がかかることで、腰の筋肉が緊張しやすくなって腰痛が起こりやすくなります。

あさぬま接骨院では、AI姿勢分析、国家資格保有者による触診、ライフワークバランスなどの聞き取りなどを行い、腰痛の根本原因を追究していきます。通院中は、AI姿勢分析を定期的に行い骨盤の歪みや姿勢の改善レベルを点数化してお伝えします。スタッフ全員が他院での院長経験者ですから、豊富な経験と知識でポキポキしないソフトな施術で矯正やストレッチを行います。筋力不足も、腰痛の原因となります。矯正と同時に体幹のトレーニングプランも提供しています。体幹の筋力トレーニングにはEMS（電気刺激によるトレーニング）という機械を使ってインナーマッスルを鍛えていきます。腰痛の根本原因を明らかにし症状を改善、さらに筋力トレーニングまで行います。これが、『根本原因の追究、症状改善、再発予防』まで行う、当院の魅力です。再発予防のための生活習慣の改善、セルフケアの方法についてもアドバイスを行っています。これが再発予防に非常に重要なのです。

腰痛のお悩みから解放され、生活の質を向上してみませんか？

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