膝痛を庇うと余計に痛くなる！？

香川県高松市御厩町、国分寺町の皆さん！

こんにちは！あさぬま接骨院です。

膝が痛いと、どうしても庇うために歩き方が変わってしまいますよね(+_+)。痛い方の足に体重を乗せないようにすると、反対側の膝や股関節、腰に負担が集中します。また、痛みを恐れてあまり動かさないでいると、太ももの筋肉が衰え、股関節を支える力が弱くなり、変形性膝関節症などが進行しやすくなる可能性もあります。「ずっと安静にしてほとんど歩かない」「びっこをひく歩き方を続ける」という極端な庇い方は、悪化や長引く原因になってしまいます。

あさぬま接骨院では、国家資格保有者がしっかりと問診させていただきます。「いつ、どんな動作で痛めたか？」「痛みの場所は？強さは？」「腫れや熱感の有無、押した時の痛みは？曲げ伸ばしの角度は？」詳しい問診と、触診を経て、個別の施術計画をたてていきます。筋肉の緊張をやわらげたり、関節の動きを改善したり、再発予防のための膝まわりの筋力アップを目指します。筋肉を柔らかくしたり関節のズレを正しい位置に戻すことで、かばい合って歪んでしまった全身のバランスを調整していきます。スタッフ全員が他院での院長経験者ですから、豊富な経験と知識で、様々な症状にあった施術を提供しています。

膝の痛みで動かない時間が増えると筋力が落ち、さらに動けなくなる悪循環に入りやすくなってしまいます。

そうなる前に、まずはお気軽にご相談ください！

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