首・肩こりの放置が寝違えの原因に！？

香川県高松市御厩町、国分寺町で寝違えからの痛みでお困りの方へ！

こんにちは！あさぬま接骨院です。

寝違えて首や肩が痛いと一日中つらくなりますよね。首や肩のこりがあると、筋肉や筋膜が常に緊張した状態になりますから、柔軟性が下がります。その状態で睡眠に入ると、さらに筋肉や関節に負担がかかり寝違えしやすい身体になってしまいます。また、首や肩に「こり」があると血行も悪くなりやすいので、筋肉がこわばり、寝ている間のちょっとした動きで痛みが出るきっかけになりやすくなります。

あさぬま接骨院では、肩こりの症状や痛みを早期に解決するために、AI姿勢分析、国家資格保有者による触診、ライフスタイルの聞き取りを通じて個別の施術プランを提供しています。この根本原因を追究した施術プランはオーダーメイド型ですから、通院中に根本改善を目指します。同じ姿勢でいることによる筋肉の緊張をほぐしたり、血行をよくする施術はもちろん、骨盤や背骨の数ミリ単位の調整で正しい姿勢に導き、再発しない身体作りを行います。

スタッフ全員が他院での院長経験者ですから、豊富な経験と知識でポキポキしないソフトな施術で矯正やストレッチを行います。また、再発予防のための生活習慣の改善、セルフケアの方法についてもアドバイスを行っています。

寝違えたときに、無理に首をひねったり、ぐるぐる回したり、痛い部分を強く揉むのは控えてくださいね！

肩こりが慢性化してしまう前に、まずはお気軽にご相談ください！

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