ストレートネック　年々増えているスマホ首！

香川県高松市御厩町、国分寺町でストレートネックが気になっている方！

こんにちは！あさぬま接骨院です。

首や肩の違和感が気になると、不安になりますよね！スマートフォンの普及で増えているのが「スマホ首」です。鏡を使って簡単にセルフチェック出来るのでご紹介します(^^♪　横向きに立って、全身が映る鏡をみてください。顔が体より前に突き出ていれば、スマホ首の傾向ありです。また、耳たぶが肩より前にあれば、頭が前に出た姿勢になっています。首の骨のカーブそのものがまっすぐ気味になってストレートネックの状態になっています。頭の重さが首にまっすぐ乗らず、前に引っ張られ続けるため、首や肩の筋肉が疲れやすくなります。筋肉がこわばって血流が悪くなり、痛みや重だるさにつながりやすいのです。

あさぬま接骨院では、AI姿勢分析、国家資格保有者による触診、ライフスタイルの聞き取りを通じて個別の施術プランを提供しています。この施術プランはオーダーメイド型ですから、通院中に根本改善を目指します。数ミリ単位の調整で正しい姿勢に導き、首や肩への負担が少ない身体作りを目指します。数ミリ単位の調整で正しい姿勢に導き、根本原因を取り除くことで再発しない身体作りを行います。

スタッフ全員が他院での院長経験者ですから、豊富な経験と知識でポキポキしないソフトな施術で矯正やストレッチを行います。また、再発予防のための生活習慣の改善、セルフケアの方法についてもアドバイスを行っています。

ストレートネックは、慢性的な首こり、肩こり、頭痛や眼精疲労を引き起こします。

簡単セルフチェックを是非してみてください(^^♪　気になった方、お気軽にご相談くださいね！

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