猫背が体に与える影響

香川県高松市御厩町、国分寺町で【猫背改善】を目指す方へ！

みなさんこんにちは！あさぬま接骨院です(^^)/

「なんだか最近、姿勢が丸くなってきたかも…(・_・;)」
そんな風に感じたことはありませんか？

それ、猫背になってるかも(+_+)

猫背になると、頭の位置が前にズレて首や背中の筋肉に余計な負担がかかります。
その状態が続くと、コリや痛みだけでなく「なんとなくだるい」「やる気が出ない」といった不調にもつながります(>_<)

あさぬま接骨院では、
◎骨盤や背骨のバランスを整える施術
◎正しい姿勢をキープするための筋肉トレーニング
◎お家でできる姿勢改善アドバイス
など、内側から元気な姿勢をサポートします（^_^)v

「昔より姿勢が悪くなったきがする…」
「疲れやすくてすっきりしない…」
そんな方は、姿勢改善からはじめてみませんか？

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