繰り返す捻挫でお悩みの方へ！

香川県高松市御厩町、国分寺町で繰り返す【捻挫】でお悩みの方へ！

皆さんこんにちは！あさぬま接骨院です(^^)/
皆さんは、「一度捻挫してから、何度も同じところを捻挫してしまう…」という経験はありませんか
今回は、繰り返す捻挫についてお話しします！

捻挫は、スポーツ中や日常生活で足首などの関節をひねり、靭帯や周囲の組織を傷めてしまうケガです。特に足首の捻挫は、スポーツをしている方によく見られます(>_<)

実は、一度捻挫をすると、痛みが落ち着いても関節の安定性やバランス能力が十分に回復していないことがあります。その状態で運動を再開すると、再び捻挫してしまう可能性があります。
「何度も同じ足首をひねる」「歩いていると足首がグラグラする」「段差や不安定な場所で足をひねりやすい」といった症状はありませんか？
繰り返す捻挫には、靭帯の損傷だけでなく、足首周りの筋力や柔軟性の低下、バランス能力の低下などが関係している場合があります。また、姿勢や体の使い方によって、足首に負担がかかりやすくなっていることもあります((+_+))

あさぬま接骨院では、痛みの状態を確認するだけでなく、関節の動きや筋肉の柔軟性、姿勢、バランスなどもチェックし、一人ひとりのお体に合わせた施術や再発予防のためのアドバイスを行います！
捻挫を繰り返さないためには、痛みが落ち着くだけでなく、関節の安定性やバランス能力を取り戻すことも大切です(-_-)

「また捻挫してしまった」「何度も同じところを痛めてしまう」とお悩みの方は、我慢せずにお気軽にあさぬま接骨院へご相談ください！
痛みを気にせず、スポーツや日常生活を楽しめる体を目指していきましょう！

LINE公式アカウント
https://lin.ee/5wPzb4e

公式インスタグラム
https://www.instagram.com/numastagram2025?igsh=ODZncGFxZ3hsMmx2&utm_source=qr

ホットペッパービューティー
http://b.hpr.jp/kr/sd/H000763598

【香川県/高松市/御厩町/国分寺町/綾川町/坂出市/接骨院/肩こり/腰痛/坐骨神経痛/頭痛/ぎっくり腰/スポーツ外傷/骨盤矯正/産後骨盤矯正/インナーマッスルトレーニング/ハイボルテージ/交通事故施術】