肩こりの原因は姿勢の歪み？

香川県高松市御厩町、国分寺町で肩こりにお悩みの方！

こんにちは！あさぬま接骨院です。

姿勢が崩れると、重い頭を支えるために首や肩周りの筋肉がずっと緊張した状態になります。特に猫背や前かがみ、スマホ首のような姿勢だと、筋肉の血流が悪くなり、疲労物質がたまって肩こりにつながりやすくなります(+_+)。人間の頭の重さは4～6キログラム程度で、ボウリングの重さくらいあり、これを首や肩周りの筋肉が支えています。さらに、15度前傾になれば15～18キログラムの負荷がかかることになり、ずっと傾いた姿勢が続くと、片側の筋肉や関節に負荷が集中しまうのです。

あさぬま接骨院では、AI姿勢分析、国家資格保有者による触診、ライフスタイルの聞き取りを通じて個別の施術プランを提供しています。この施術プランはオーダーメイド型ですから、通院中に根本改善を目指します。筋肉の緊張をほぐしたり、血行をよくするのはもちろん、骨盤や背骨の数ミリ単位の調整で正しい姿勢に導きます。骨盤の歪みを整えたり、動き方の癖を整えるだけで、無理なく普段の姿勢がよくなるんです!(^^)!

スタッフ全員が他院での院長経験者ですから、豊富な経験と知識でポキポキしないソフトな施術で矯正やストレッチを行います。また、再発予防のための生活習慣の改善、セルフケアの方法についてもアドバイスを行っています。

肩こりから解放されて、日々の生活の質を向上してみませんか？

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