腰痛対策していますか？

香川県高松市御厩町、国分寺町の皆さん！

こんにちは！あさぬま接骨院です。

腰痛の原因には様々なものが考えられますが、日頃の姿勢や生活習慣などが原因の筋疲労や体の歪みも大きく関係しています。長時間同じ姿勢を続けていると、腰の筋肉が緊張した状態が続いて筋疲労を起こし、痛みを生じる場合があります。また、気が付けばいつもの猫背になっている、座る時に足を組む、いつも片足に重心をかけて立っているといったクセにより生じる体の歪みも、腰痛症状の原因のひとつです。

あさぬま接骨院では、AI姿勢分析、国家資格保有者による触診、ライフスタイルの聞き取りを通じて個別の施術プランを提供しています。根本原因を追究したこの施術プランは、オーダーメイド型ですから、通院中に根本改善を目指します。筋肉の緊張をほぐしたり、血行をよくする施術はもちろん、骨盤や背骨の数ミリ単位の調整で正しい姿勢に導き、根本原因を取り除く施術を行います。一時的に症状がなくなるのではなく、当院の施術は再発予防にも焦点を当てています。正しい姿勢で、正しい筋肉の使い方を普段から取り入れることで症状を再発しない身体づくりを目指します(^^)/

普段の立つ、歩く、座るといった姿勢を見直すだけでも腰痛対策になります。

少しでも、ご自身の姿勢が気になる方、ご相談だけでもお気軽にご連絡くださいね(^^♪

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